복현베스트내과
비만
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비만은 다양한 합병증 및 치명적인 질환들의 주요 원인 중 하나입니다. 각종 성인병의 원인이 되기 때문에 눈에 보이는 문제보다는 건강상의 문제가 더 큽니다. 남자의 경우 체지방이 체중의 25%를 넘을 때, 여자의 경우 30%이상일 때 비만이라고 볼 수 있습니다. 하지만 근육량이 많은 경우에는 비만으로 볼 수 없기 때문에 단순히 체중으로만 구분하기는 어렵습니다. 체내에 지방 조직이 과다하게 많은 상태를 비만으로 정의합니다.
심혈관계 질환
고혈압
당뇨
심폐 기능 저하
무릎 관절 질환
[키(Height) － 100 x 0.9 = 표준체중(Weight)]
Ex) 키가 170cm 일 경우 '170'에서 '100'을 뺀 뒤 여기에 '0.9'를 곱한 값, 즉 63kg가 표준 체중 (표준 체중보다 20% 높은 수치인 76kg 이상이라면 되면 비만으로 정의)
허리둘레 · 엉덩이둘레 (Waist Measure · Hip Circumference)
남성 : 허리둘레, 엉덩이 둘레 비율 0.95 이상 비만 여성 : 허리둘레, 엉덩이 둘레 비율 0.8 이상 비만 ※허리둘레 남성 102cm 이상(40인치), 여성 88cm(35인치)이상 시 비만
체질량지수 (Body Mass Index, BMI)
체지방과 상관관계가 있는 공식. 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값 저체중, 정상체중, 과대체중, 비만으로 나누는 중요한 지표 (세계보건기구(WHO) 기준)
